サジージュースは高血圧の改善に効果的って本当？

サジージュースを飲んだら高血圧が改善された！という口コミを見かけました。

まず、前提として、サジーは薬ではなく天然の果実ですので、「血圧を下げる」とか「高血圧に効く」だとかの公式な記載は当然ありません。

ですが、実際に効果を実感している人がいるのも事実。

高血圧に良いとされる天然の食材などもありますので、サジーがそこに入るのかどうか？サジーには血圧を下げる効果があるのか？気になるので調べてみました。

血圧を下げる効果のある食べ物と飲み物

まずは、高血圧改善のために良いとされている栄養素を調べました。
主に以下のような栄養素が高血圧改善につながるとされているようです。

それぞれ、どのような理由で高血圧改善につながるのかは、ここでは割愛します。

サジージュースに含まれる高血圧改善に良い栄養素

サジージュースには200種類以上もの栄養素が含まれていますので、この中から先ほど挙げた高血圧改善に良いとされる栄養素のみを抜き出してみます。

ちなみに、サジーの果実ではなくサジージュースになった状態で含まれている栄養素と照らし合わせています。サジージュース100gにつき含まれる栄養素量も記載しておきます。

繰り返しますが、これはサジーをジュースへ加工した状態で含まれている栄養素です。

様々な健康食材から健康ドリンクが作られていますが、実はジュースなどへ加工した時点で、多くの成分が失われてしまっていることも少なくありません。

ジュースへ加工した後、しかも高血圧に良いとされる成分だけを厳選しても、これだけの栄養素がサジージュースには含まれています。

サジーに含まれるポリフェノール類とSOD酵素が高血圧改善のキモ？

サジージュースに含まれる高血圧に良いとされている栄養素で紹介した成分のうち、アントシアニン以下は全てポリフェノールの一種であるフラボノイドになります。

フラボノイドには、体内で動脈硬化や血圧上昇、ガンや老化を招く原因となる活性酸素を除去する抗酸化作用があります。

こうしたフラボノイドが含まれる食材はサジーではなくても割と沢山あるのですが、注目すべきはサジーに含まれるSOD酵素です。

このSOD酵素を含む食べものは少なく、ルイボスやアシタバが有名ですが、サジーもここに入るのです。
サジーは天然の食材からSOD酵素を摂取できる稀な果実と言って良いでしょう。

まだあった！豊潤サジーには血圧を下げる効果のある天然成分が…

もう充分お腹いっぱいです！と言いたいところですが、なんと、フィネスの豊潤サジーに配合されている天然ハーブ由来の甘味料であるステビア。

このステビアに含まれるステビオシドという甘味成分に、血圧を下げる効果があるという研究結果が出ていました。

最高血圧150～最低血圧95の方々を集め、ステビオシドを摂取し続けるという研究で、結果、最高血圧140～最低血圧89にまで下がったというものです。

また、ステビアには、血糖値とインスリン値を下げる効果があるという、上記とはまた別の研究結果も出ています。

もちろん、10人が10人下がるわけではなく、相対的にみた結果となります。

高血圧が気になる方は、血圧を下げるための相乗効果も期待できる、ステビアが配合されたフィネスの豊潤サジーを選んだほうが良いでしょう。

【まとめ】サジージュースを飲むと高血圧改善の効果が期待できる？

ただし、既に高血圧のお薬などを処方されている方は、必ず飲み合わせの相談をお医者さまにされてから、サジージュースを摂り入れるかどうか検討してください。

正直、調べる前までは、「サジー飲んで血圧が下がった？・・・いやいや！たまたまでしょ？」と思っていました。

サジーは薬ではなく果実です。
サジージュースも天然食材のみを使ったオーガニックな製法により作られています。

ですので、「サジーで高血圧改善できますよ！」といった表記は当然見たことがありません。

ですが調べてみると、このような結果になりました。

「効果があります」とは言い切れませんが、食事を見直すことで高血圧を改善していくような治療法であれば、サジーを摂り入れるのも一つの選択肢にして良いのではないでしょうか？

サジーについて知れば知るほど、本当に凄まじい果実なんだなと実感します。

今日も、この天然の恵みに感謝しながら、有難くサジージュースをいただく事にします。