サジージュースを飲み始めてから母乳の出が良くなった。という口コミは、とても多いです。
母乳の出については、サジージュースに投稿された口コミだけではなく、ママさんブログや育児雑誌などでサジーがオススメされていたりもするほどです。
サジージュースは、約300種類もの栄養素が含まれるスーパーフルーツ・サジーの果実から作られている100％天然のジュースです。
オーガニック認証も取得しているため、安全かつ手軽に多種多様な栄養素をバランス良く摂取できるということで、妊娠中から飲まれている方も多くいるようです。
私は出産を経験していないので、サジーで母乳の出が良くなったかどうかの体験談は書けませんが、サジーの効能と母乳の出の関係性について調べたことを記しておきます。
また、サジージュースを飲んで母乳の出が良くなった方と効果がなかった方、両方の口コミも集めてみました。
【口コミ】サジージュースによる母乳の出
まずは、皆さんの口コミを見てみましょう。
母乳に対して効果があった方と効果がなかった方、両方の口コミです。
母乳の出に効果ありだった方の口コミ
お試しを飲んでから、母乳の出が良くなったので3本まとめて購入しました。もともと酸っぱいものも苦手ではないのでストレートを飲んでいます。
妊娠中からサジーを飲んでいたお陰で、入院中から母乳オンリーです！子供も母乳だけなのに平均以上の体重アップで、すくすく成長してくれています。
これまでタンポポ茶など試しましたが、なかなか母乳の量が増えず。試しに購入しました。夕方になると授乳時間があかなくて、ミルクを足したりしていましたが、サジーを飲んだ2日目から母乳が良く出るようになりました。
また、便通が良くなる錠剤も飲んだりしていましたが、丸一日便が出ないこともありました。サジージュースを飲むと毎朝スッキリと出るようになりました。
母乳が足りなくなって夜は必ずミルクをあげていたのに、サジーを飲みはじめてから、哺乳瓶を使わなくなりました。それどころか、勢いよくピューッと母乳が出るようになったのです！
出産から3ヶ月ほど経って母乳の量が減り、母乳に良いとされるあらゆることを試しても一向に改善されず、ダメ元でサジーを試してみることに・・・そして飲み始めてから4日目、娘が母乳をゴクゴクと飲む音が聞こえてきました！
娘が幸せそうに母乳を飲むことが出来るのも、母親である私が精神的に余裕を持てるようになったのもサジーのお陰です。
母乳の出に効果なしだった方の口コミ
母乳の出を良くしたくてサジージュースを頼みました。サジージュースは物凄い味と聞いていたので覚悟してましたが、原液でも飲みやすくオレンジジュースで割るとむしろ美味しいです。しかしながら母乳は今の所変わり無いかなぁ。
酸味が凄くて最後まで飲むことができませんでしたが、体調は少しよくなったのかな？といったイメージ。もっとおいしい飲み方研究してみればよかったかな？
かなり酸っぱく慣れるのに少々時間がかかりましたが、オレンジジュースで割って飲んでいます。味は好みが分かれるかもしれません。
母乳に良いとのことだったので、飲んでいますが、実感はわかず、赤ちゃんの飲みも以前と変わらないように感じます。
※読みやすくするため内容が変わらない程度に一部修正して掲載させていただいております。
母乳の出に関するサジーの口コミを評価
もちろん、全ての方が母乳の出が良くなった！とはいきませんが、多くの方が母乳の量が多くなった事を実感されているようです。
ただでさえヘトヘトに疲れる育児という大仕事。
母乳の出が悪いと精神的にまいってしまう方もいらっしゃるでしょう。
哺乳瓶を嫌がる赤ちゃんも居ますし、やはり愛する我が子には、なるべく母乳を飲ませてあげたいですよね？
母乳の出を良くするには？
母乳の出を良くするためにママが出来ることって何があるのか？一般的に以下のような事が挙げられています。
母乳の80％以上は水でできていると言われてます。
水分不足にならないように充分に水を飲むようにしましょう。
おっぱいをマッサージをすることで、乳管の通りがスムーズになり乳頭や乳輪が柔らかくなります。
すると、母乳の出が良くなり、赤ちゃんが吸いやすい乳首になります。
産後はなかなかマッサージをする余裕も時間もないと思いますが、出産後に行う産褥体操なら、授乳前に簡単に行えます。
母乳は寝ている間に作られます。
睡眠不足だと母乳の出が悪くなるので、寝れる時にたっぷり寝ておきましょう。
摂取量目安としては毎食2膳のご飯を食べるのが良いとされています。
母乳の出が良くなる食べ物や栄養素
次に、母乳の出が良くなると言われている食べ物や栄養素について見てみましょう。
白米を沢山食べるようにと言われるのは、このため。
母乳の主な成分は、炭水化物／タンパク質／脂質なので、おかずを少なめにしてでも、優先して白米を食べるようにした方が母乳の出は良くなります。
母乳の生成は血液で行われています。
血流が悪くなると母乳の出も悪くなるため、体内を温める働きのある栄養素を率先して摂りましょう。
※ほうれん草・ねぎ・大根・にんじん・白菜、など
母乳生成時は体内の水分が多く消費されるため、便秘になりがちです。
赤ちゃんのためにも薬やサプリには頼らず、食べ物や飲み物で栄養素を摂ることで便秘を解消するように心がけます。
鉄分やアミノ酸、腸内環境を整えるような栄養素を食事や飲み物から採り入れましょう。
母乳に良いハーブティ
母乳に良いお茶というと、タンポポ茶やゴボウ茶などが挙げられますが、それよりも母乳の質や出を良くするためにブレンドされたハーブティーがオススメです。
何種類ものお茶を毎日飲むのは不可能なので、母乳育児のママのためのハーブティーなどのブレンドハーブティーを毎日飲むようにしましょう。
以上、代表的な事だけ厳選し挙げてみましたが、気をつけるべきことも摂るべき栄養素も本当に沢山ありますね・・・。
母乳育児は、本当に本当に、大変な大仕事なんだなと、改めて思い知らされます。
サジーを飲むと母乳の出が良くなる効果があるワケ
では、どうしてサジーが母乳の出に効果があるのか？
1日たった30mlでどうしてそんな効果が？
【ワケ1】オーガニック認証を取得している100%天然のジュース
ママがまず第一に気にされる事は、身体に摂り入れるものの安全性でしょう。
いくら栄養を沢山摂らなければいけないとは言っても、合成保存料や合成着色料などの化学成分が含まれているようなものや、薬やサプリメントは、なるべく避けたいものです。
サジージュースは、100％天然成分だけで作られていますので、保存料も香料も着色料も一切不使用、もちろんカフェインもゼロです。
日本はもちろん、審査の厳しいアメリカや欧州においても、オーガニック認証を取得しています。
有機JAS（日本）有機NOP（米国）有機EU（欧州）を取得
授乳中のママだけでなく、妊娠中の妊婦さんや、お子さまも安心して飲むことが出来る飲み物です。
【ワケ2】サジーには母乳育児に必要な栄養素が豊富に含まれる
母乳育児中のママが陥りやすい、貧血や便秘、免疫力の低下など、女性特有の不調に効く栄養素が、サジーには豊富に含まれています。
鉄分、ミネラル、ビタミンの他、身体の基礎となるアミノ酸など、200種類以上の栄養素がバランス良く含まれているので、忙しいママの栄養補給にピッタリな飲み物です。
まず「毎食ご飯2膳も食べるように」と推奨されているのに、更に鉄分や食物繊維やビタミンやら・・・しかもこれらを食事から摂らなければいけないとなると、かなり無理があります。
いくら赤ちゃんを育てる母乳の為とはいえ、忙しい中そんな大量の食事を摂る余裕がないのが現実ですよね・・・。
1日3食、栄養素の事を考えながら買い物して作る時間なんてない…
サジージュースなら、1日1口で飲める量を、好きな時間に飲むだけで、様々な栄養素が補給ができます。
なお、貧血改善、便秘解消、免疫力アップへの効果に関しては、私自身も体験し検証もしておりますので、興味があれば下記記事も参考にされて下さい。
そしてなんと言っても、母乳はママの血液で作られます。
サジーには、血液の巡りを良くしてキレイにする働きのある栄養素も含まれますので、質の良い母乳を効率よく赤ちゃんに飲ませてあげられる事につながります。
【ワケ3】忙しくても気軽にいつでも飲めるから
サジーは薬やサプリメントとは違い、天然の果実ジュースです。
1日の摂取目安量は30mlとなっていますが、飲む量が厳密に決められていたり、飲む時間が決められているわけではありません。
30mlなら1～2口でクイっと飲める量ですし、15mlずつ2回に分けて飲むことも出来ます。
飲む時間も特に決まっていないので、母乳の出が悪い時間帯などに飲むと、より効率的でしょう。
【まとめ】サジーが母乳の出を良くする効果があるワケ
サジーの効能と母乳の関係
- 200種類以上もの天然の栄養素を気軽に摂取できる
- 貧血の改善に良い成分が効率よく補える
- 便秘の解消に良い成分が効率よく補える
- 冷えが改善され免疫力がアップすることで血液循環が良くなる
サジーに含まれる栄養素のうち、特に産後に効果を発揮するものは下記の通りになります。
- 鉄分：プルーンの約22.7倍
- ビタミンC：レモンの約10.1倍
- ビタミンE：ホウレン草の約4倍
- アミノ酸：米酢の約4.69倍
サジーの1番の魅力は、含まれる栄養素の種類の豊富さとバランスの良さにあります。
約300種類もの栄養素が含まれているサジーだからこそ、沢山の栄養を摂らなければいけないママにも効果があります。
赤ちゃんは、お乳が唯一の栄養源です。
母乳育児であれば、ママ自身が栄養源といっても良いでしょう。
ママが元気になれば赤ちゃんも元気に育ちます。
今飲まれているハーブティなどで母乳への効果をイマイチ感じておられないのであれば、10日間のお試しサイズからでもサジーを試してみる価値は大いにあるでしょう。
私も、これから母乳育児を控える新米ママの友人にサジーをプレゼントしてみようと思います！
ママと赤ちゃんのために、サジー生活はじめてみませんか？